职场中遭遇捧杀，如何巧妙回怼并保护自己

作者：刘若安人气：41

以下是一些应对职场捧杀并保护自己的方法和话术示例：

方法：

1. 保持冷静和清醒：不要被夸赞冲昏头脑，认清对方的意图。

2. 谦逊回应：强调团队合作或他人的帮助，不居功。

3. 转移话题：将焦点转移到工作或其他事务上。

4. 适度自嘲：以幽默的方式化解过度的夸赞。

话术示例：

1. “哎呀，大家都很优秀，我只是做了我该做的，这都是团队共同努力的结果啦。”

2. “您过奖了，其实这真没什么，换做其他人也能做到的。”

3. “哈哈，先不说这个了，我们还是来讨论下接下来的工作安排吧。”

4. “我哪有那么厉害呀，我自己的缺点我还不清楚嘛，可别捧我了。”

面对捧杀要保持警惕，用恰当的方式既不显得高傲也能保护自己不陷入被动局面。

以下是一些应对职场捧杀并保护自己的巧妙方式：

1. 保持谦逊和冷静：微笑着说：“哎呀，过奖啦，我还有很多不足的地方，大家都很优秀，我还要继续努力呢。”

2. 转移焦点：“其实这主要是团队共同努力的结果，大家都功不可没呀。”

3. 强调客观因素：“这次确实有点运气成分在，换做其他人在这个情况下也可能会做好的。”

4. 轻描淡写带过：“哈哈，没那么夸张啦，只是做好了本职工作而已。”

5. 回以鼓励：“其实你也很棒呀，我相信你以后会做得比我更好。”

6. 自我调侃：“别捧我啦，再捧我就要飘起来了，我可不想摔得很惨哦。”

7. 强调过程艰辛：“这中间经历了很多困难和挑战呢，可不是表面看起来这么容易。”

8. 表示感谢并转移话题：“谢谢夸奖，对了，最近那个项目进展得怎么样啦？”

9. 以退为进：“我还有很多地方需要向大家学习呢，可不敢当这样的夸赞。”

10. 模糊回应：“哈哈，还好啦还好啦。”然后迅速转移到其他工作相关的话题上。

在面对捧杀时，要保持清醒的头脑和良好的心态，既不要沾沾自喜，也不要被对方的话语所左右，用恰当的方式回应，保护好自己的形象和声誉。

“职场捧杀”是指在职场环境中，通过过度地夸奖、奉承、抬高某人，使其逐渐变得骄傲自满、迷失自我、放松警惕或产生不切实际的优越感，进而可能导致其在工作中出现失误、失去正确的判断力、人际关系恶化，甚至影响职业发展，最终达到对其不利的结果。

这种行为表面上看似是在捧对方，实则可能隐藏着不良的动机或意图，是一种较为隐蔽和具有一定危害性的职场现象。

以下是一些应对职场捧杀的方法：

1. 保持清醒和自知：清楚地认识自己的能力和水平，不被过度的夸赞冲昏头脑，时刻提醒自己客观看待自身。

2. 谦逊低调：不要因他人的捧而变得张扬或自负，继续保持低调谦逊的态度，踏实做好工作。

3. 分析动机：思考他人捧杀的背后动机，是真心认可还是别有用心，以便更好地应对。

4. 专注工作：将注意力集中在工作本身，以业绩和成果说话，而不是沉浸在夸赞中。

5. 礼貌回应：对于过度的夸赞，礼貌地表示感谢并强调团队的作用或还有进步空间等。

6. 与真诚者交往：多和那些真诚客观评价你的人交流，从他们那里获取真实反馈。

7. 自我反思：定期自我反思，检查自己是否有因捧而出现不良行为或心态变化，及时调整。

8. 避免膨胀：不因为被捧而轻易改变自己的原则和行为准则。

9. 提升能力：不断提升自己的专业技能和综合素质，让自己真正配得上合理的赞誉。

10. 谨言慎行：在言语和行动上更加谨慎，防止因得意忘形而犯错。

11. 保持距离：对那些明显捧杀的人适当保持距离，不被其影响。

12. 转移话题：当遇到过度捧的情况时，巧妙地将话题转移到工作相关的事情上。