作者:杨舒念 人气:22
以下是一些与患有“单位狂躁症”同事和谐相处的建议:
1. 保持冷静和理解- 当他们情绪激动或表现出狂躁行为时,自己要保持冷静,避免被他们的情绪所带动。
- 尝试理解他们可能正面临工作压力、个人问题或其他困扰,导致情绪失控。
2. 避免正面冲突- 不要与他们在情绪激动时争论或反驳,这可能会加剧矛盾。
- 等待他们冷静下来后,再选择合适的时机沟通重要的事情。
3. 倾听和尊重- 当他们想要表达观点或抱怨时,给予倾听的机会,让他们感到被尊重。
- 但不要轻易附和或参与负面的讨论。
4. 保持距离- 在必要时,适当与他们保持一定的工作距离,减少直接的接触和摩擦。
- 但也要避免显得过于冷漠或孤立他们。
5. 以平和的方式沟通- 当需要交流工作时,采用平和、客观、理性的语气和方式。
- 清晰地表达自己的想法和需求,避免模糊或引起误解。
6. 提供帮助和支持- 如果可能,在适当的时候提供一些实际的帮助或支持,缓解他们的工作压力。
- 但要注意不要过度干涉他们的工作。
7. 关注积极面- 努力发现他们身上的优点和积极的方面,并适时给予肯定和赞扬。
8. 向上反馈- 如果同事的狂躁行为严重影响到工作环境和团队合作,在合适的情况下,可以向领导或相关部门反馈,但要注意方式方法,以解决问题为出发点,而非单纯的告状。
9. 调整自己的心态- 不要让他们的行为过度影响自己的情绪和工作效率,保持积极的心态面对工作。
与这样的同事相处需要更多的耐心、理解和智慧,通过恰当的方式建立良好的工作关系,共同营造一个和谐的工作氛围。